Надя — блестящий отоларинголог-хирург, которая привыкла лечить чужие органы чувств, но напрочь потеряла связь с собственными эмоциями. В 40 лет она обнаруживает, что её жизнь — это рутина, одиночество и недосказанность: муж Борис ушёл два года назад, но так и не оформил развод, а Надя продолжает жить в квартире свекрови, воспитывая дочь Оливию. Чтобы вырваться из замкнутого круга и снова почувствовать вкус жизни, героине предстоит пройти через шесть «уроков нежности» — встреч и событий, которые заставят её услышать собственный голос, пересмотреть отношения с близкими и найти новую надежду. Это история о взрослой женщине, которая учится быть честной с собой, чтобы наконец начать жить, а не существовать.